Programas


Box2Burn (Boxeo Olímpico y Recreativo)

BOX2BURN Es un divertido y completo programa diseñado específicamente para trabajar todas las partes de cuerpo mientras golpeas un saco de boxeo y aprendes defensa! Además contamos con certificación de la Asociación Costarricense de Boxeo para competencias en juegos nacionales para chicos y chicas con aspiración a Juegos Olímpicos.

Functional Fitness (Minimalist Training)

Una clase que integra todos los aspectos del movimiento humano, debido a que su entrenamiento se basa sobre todo en el entrenamiento de la fuerza funcional, el cual involucra todo el cuerpo y no grupos aislados de músculos, nos especializamos en programación minimalista con mancuernas y accesorios o sin para el trabajo en casa.

PILOXING® KNOCKOUT

Un programa que te ayudará a quemar hasta 1,200 calorías mientras tonificas y fortaleces tus músculos, aumentas tu resistencia física, y mejoras tu flexibilidad y tu control corporal.

PILOXING® SSP

El PILOXING® es una combinación de Pilates de pie, boxeo y baile que te ayudará a tonificar y fortalecer tus músculos, aumentas tu resistencia física, y mejoras tu flexibilidad y tu control corporal.

PILOXING® BootyBuilder®

Booty Builder es un programa dirigido a mujeres principalmente, se enfoca en el aumento y tonificacion de gluteos y piernas por medio del uso de bandas de resistencia diseñadas por BOOTYBUILDER ® específicamente para Piloxing BB.

Coaching en Bienestar Integral

Nuestras sesiones están diseñadas para promover la salud y brindar a nuestros miembros un plan de estilo de vida saludable.

Coaching en Bienestar Corporativo

Cada día más y más compañías implementan programas de bienestar laboral pues ayudan a mejorar la calidad de vida el empleado y la productividad.